]洗顔料、化粧水、クリーム、美容液、シートマスク、アイクリーム…化粧品にはいろんな種類があります。
数種類使いたい場合、「順番、これで合ってる？」と迷う時はありませんか？
今回は、スキンケアの基本ルールから、おすすめの使用順、さらには肌質別スキンケアのポイントまでご紹介します。
ぜひ参考にしてみてくださいね^_^
スキンケアの基本ルールは2点
スキンケアの基本は、実はとてもシンプル！
1.油分が少ないもの➡油分の多いものの順につける
2.アイクリームなどの部分ケアは最後に
化粧水など水分の多いアイテムを先につけてから、油分の多い美容液や乳液、クリームなどを重ねます。そうすることで、油分を補いながら水分を逃さずにしっかり閉じ込めることができます^_^
アイクリームなどピンポイントで使いたいアイテムは最後に使いましょう。
基本のルールをおさえれば、使用順も簡単！
製品によっては使用順が決められているものもあるので、そういった場合はその製品の使用順を守りましょう。
朝と夜のスキンケア、使う順番や注意点は？
朝と夜で、お手入れの基本ルールは変わりませんが、スキンケアの目的に合わせて、使用するアイテムを選びましょう。
■朝のスキンケア
朝は、寝ている間に分泌された皮脂や汗、付着した汚れを洗顔でしっかり落とすことが大切です。
洗顔後、忙しい朝のスキンケアは1つでしっかりお肌がうるおうものを使うなど、アイテム数を絞ったシンプルなケアがおすすめ。
アイテムを重ねるなら、一つ一つ、肌に馴染んでから次のアイテムを塗布しましょう。
一年中降りそそぐ紫外線から肌を守るために、スキンケアの最後にはUVカット効果のあるアイテムを取り入れることを忘れずに！
●朝のスキンケアの参考例
洗顔 → 化粧水 → 乳液 → 日焼け止め
■夜のスキンケア
夜は、日中お肌についた汚れをしっかり落とし、紫外線による乾燥ダメージを受けたお肌をしっかり保湿しましょう。
シートマスクや、保湿力が高くこっくりめの美容液やクリームで集中ケア。うるおいをたっぷり与えて、寝ている間の乾燥も防ぎます。
忙しい朝に比べて、夜はじっくりスキンケアのために時間が取れる方も多いのではないでしょうか。
「紫外線をたくさん浴びたな」と感じた日は美白アイテムを使ったり、ニキビの予感がする時はポイントケアをしたりして、日々の肌悩みにあったケアをしましょう。
●夜のスキンケアの参考例
洗顔 → シートマスク → 美容液 → クリーム → 部分用美容液・クリーム
【乾燥肌】のお手入れポイント
✅洗顔は、うるおいを与えながらやさしく洗えるものを選びましょう。
✅保湿力が高いものを使いましょう。特におすすめなのは、うるおいを保って外部刺激から肌を守る「セラミド」配合のアイテム。
✅皮脂腺が少なく、特に乾燥しやすい目もとは集中ケアアイテムを使うのがおすすめ。
▼例えば、こんなスキンケアがおすすめ！
『毛穴撫子 お米の洗顔』 50g 1,650円（税抜 1,500円）
https://www.ishizawa-lab.co.jp/keana_skincare/wash.html
米粉※1と泥※2が古い角質や毛穴の汚れをやさしく落とし、米セラミド※3など4種の100％国産米由来成分「ライスセラム」がしっとりうるおいを与えます。
※1 コメ粉(スクラブ) ※2 カオリン(吸着成分) ※3 スフィンゴ糖脂質(保湿成分)
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『毛穴撫子 お米のマスク』10枚入り 715円（税抜 650円）
https://www.ishizawa-lab.co.jp/keana_skincare/mask.html
「ライスセラム」配合の美容液たっぷりシートマスク。洗顔後、化粧水なしでも使えます。たった5分でふっくら＆しっとり肌に。
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『すこやか素肌 尿素のしっとりクリーム』60g 1,980円（税抜 1,800円）
https://www.ishizawa-lab.co.jp/sukoyakasuhada/cream.html
尿素・ヒアルロン酸・セラミドの3つのうるおい成分を配合。化粧水で与えた水分を濃密ベールで閉じ込め、時間が経ってもお肌がぷるぷる♪
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『すこやか素肌 尿素のしっとり目もとクリーム』30g 1,650円（税抜 1,500円）
https://www.ishizawa-lab.co.jp/sukoyakasuhada/eye.html
乾燥が気になる目もとをやさしくうるおすアイクリームです。 セラミドを含めたたっぷりのうるおい成分が目まわりをうるおし、ピンッ！と弾むような明るい目もとに。
【混合肌】のお手入れポイント
✅おでこや鼻のTゾーンはベタつくのに、頬や口まわりは乾燥する混合肌には、洗顔はベタつく部分から洗い始め、乾燥する部分は洗浄料が触れる時間を短くしましょう。
✅乾燥する部分に負担がかからないよう、洗顔はたっぷり泡立てるのがおすすめです。
✅べたつく部分と乾燥する部分は、それぞれ部分用アイテムなどで集中ケアしましょう。
▼例えば、こんなスキンケアがおすすめ！
『毛穴撫子 重曹泡洗顔』 100g 1,100円（税抜 1,000円）
https://www.ishizawa-lab.co.jp/keana/awa.html
重曹※パワーで毛穴の奥までしっかり汚れを落とします。ツノがたつくらいもっちりとした泡立ち。ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分もたっぷりで、つっぱらない洗い上がり。
※炭酸水素Na(洗浄成分)
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『毛穴撫子 ひきしめマスク』10枚入り 715円（税抜 650円）
https://www.ishizawa-lab.co.jp/keana/mask.html
ベタつきを抑えながら、お肌をうるおいで満たしてつるすべ！ぽっかり毛穴もキュッ。混合肌におすすめのシートマスクで、洗顔後すぐに使えます。
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『ははぎくアロマ乳液』100mL 1,650円（税抜 1,500円）
https://www.ishizawa-lab.co.jp/haha_aroma/nyueki.html
スーッととろけるようになじんでベタつかず、うるおいを閉じ込めます。 乾燥しやすい頬や目もと・口もとには、コットンに乳液を含ませて、5分ほど置くコットンパックがおすすめ。集中ケアでもっちりとしたうるおいを。
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『SQS 高浸透ひきしめ液＜部分用美容液＞』15mL 1,320円（税抜 1,200円）
https://www.ishizawa-lab.co.jp/sqs/essence.html
混合肌に多い毛穴のお悩み。ゆるみが広がる乾燥毛穴も鼻の皮脂テカ毛穴も、これ1本で集中ケア。過剰な皮脂を抑えて、贅沢うるおい成分でふっくら。
【脂性肌】のお手入れポイント
✅過剰な皮脂による肌トラブルが起きがちな脂性肌は、洗浄力の高い石けんベースの洗顔がおすすめ。
✅毎日の洗顔では落としきれない古い角質は、拭き取りパッドやピーリングをプラスして、しっかりケアしましょう。
✅うるおいが不足したままだと、それを補うためさらに皮脂が分泌されてしまいます。さっぱり系の化粧水などで水分も与えましょう。ニキビができやすい方は、ニキビを防ぐ有効成分配合の薬用アイテムがベター。
▼例えば、こんなスキンケアがおすすめ！
『SQS 高保湿練り石けん』100g 1,320円（税抜 1,200円）
https://www.ishizawa-lab.co.jp/sqs/wash.html
ミネラル豊富なねっとり濃密泡で、黒ずみ毛穴の原因となるガンコな角栓汚れをスッキリかき出します。フカフカ弾力泡で、肌をこすらずしっとりつるつるに。
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『透明白肌 ホワイトクリアパッド』30枚入り 880円（税抜 800円）
https://www.ishizawa-lab.co.jp/white-toumei/pad.html
洗顔で落としきれなかった古い角質によるくすみをやさしくOFF、肌つるつる！その後のスキンケアも角質層までグングン浸透します。
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『アクネバリア 薬用プロテクトローション』【医薬部外品】140mL 1,650円（税抜 1,500円）
https://www.ishizawa-lab.co.jp/acne/lotion.html
刺激の少ないおだやかなうるおいが肌を満たして、皮脂ベタを抑えながら、大人ニキビと乾燥を同時に防ぎます。毎日のケアでニキビのできにくい肌に。
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『アクネバリア 薬用プロテクトスポッツ』【医薬部外品】30mL 2,200円（税抜 2,000円）
https://www.ishizawa-lab.co.jp/acne/spots.html
ニキビや肌荒れを予防する濃縮ハーブの集中美容液。ニキビができやすい部分を、ピンポイントで速攻ケア。
今回ご紹介したスキンケアアイテムの使用順やおすすめのアイテムを参考に、理想の美肌を目指しましょう！
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