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  ちゃんと眠れてる?アンケート結果
 

石澤研究所調べ(639人回答)

 
 

Q1.普段の1日の平均睡眠時間は?

平均「5~7時間」睡眠の人が多いみたい。

 

Q2. あなたの理想的な睡眠時間は?

理想は「8時間」が半数!
そして、なんと約86%
理想の睡眠時間をとれていないという結果に

 

Q3.良質な睡眠がとれていると思う?

“睡眠”について満足しているのはたったの22%

 

Q4.寝不足でもつい頑張っちゃう?

みんな、お仕事やお稽古ごとなど
寝不足でも頑張っちゃうみたい。

 

Q5.睡眠についてのお悩みは?

  • 朝すっきり起きられない
  • 忙しくて十分な睡眠時間がとれない
  • 寝つきが悪い
  • 眠りが浅く途中で起きてしまう

など

 
 

おやすみ前のお風呂でぐっすりの準備しませんか?

 
株式会社石澤研究所

このページの監修者

株式会社石澤研究所

「びっくり箱をひっくりかえしたみたいに、個性豊かで、ユニークなこだわりの商品をどんどん世に送り出したい!」という想いが石澤研究所の始まりでした。心地よさとかワクワク感や楽しさ、伝えたいことがたくさんあります。想いが溶け込んだ商品をたくさん創ってお届けすることで、「石澤研究所にならきっと面白い何かがあるはず!」とお客様に思っていただける会社になれたらと思っています。
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